Главное в совершенствовании себя - не испортить то, что есть

Газлайтинг: токсичные стратегии манипуляции в отношениях

газлайтинг

Газлайтинг — это пугающая форма психологического насилия,  может привести жертву к сомнению в собственной психической стабильности и реальности происходящего. Термин был впервые использован в английской пьесе «Газовый свет» (Gas Light) и описывает систематические  манипуляции, целью которых является выставление жертвы «дефективной», ненормальной, заставляющей ее сомневаться в собственной адекватности...

Читать дальше

Банан в косметике и дерматологии

банан в косметологии

В дерматологии бананы употребляют при кожных заболеваниях для устранения дефицита витаминов группы В, РР и С. В комплексное лечение включают мякоть плодов банана. Однако спелые бананы не рекомендуются при ожирении и сахарном диабете, а также при повышенной кислотности желудочного сока.

Читать дальше

В поисках возбуждающих средств

возбудители

До каких пор человек – будь то мужчина или женщина – чувствует себя молодым? Конечно же, до тех, пока он способен на любовь. И не только на возвышенную платоническую, но и самую что ни на есть плотскую, которая для людей имеет громадное, едва ли не решающее значение.

Читать дальше

Как поддерживать порядок в квартире

как поддерживать порядок в квартире

Если верить правилам фен-шуй, малейший беспорядок в вашем доме нарушает движение положительной энергии и засоряет не только ваш дом, но и душу. Но как превратить уборку квартиры из обременительной рутины в незаметный элемент распорядка дня?..

Читать дальше

Музыка — ключ к молодости мозга

Знакомо ли вам чувство восторга от высокой продуктивности, когда мозг работает на полную катушку и дарит ясность мысли? Ученые обнаружили, что музыка является идеальным инструментом для поддержания молодости нашего самого важного органа...

Читать дальше

Как бороться с детским хныканьем

хныканье

Хныканье – смесь плача и нытья – самое раздражающее и изматывающее явление в детском поведении. Однажды вы обнаруживаете, что вашего ребенка «подменили»: вместо веселого шалуна в вашем доме поселился вечно ноющий и хнычущий «монстр». Почему так изменилось поведение ребенка?

Читать дальше

Народные средства от перхоти

как бороться с перхотью

По статистике, перхоть доставляет неприятности примерно каждой третьей женщине. Проблема эта не только эстетическая: частыми «спутниками» перхоти становятся зуд, раздражение кожи и даже выпадение волос. Как с ней справиться? Мы предлагаем вам эффективные натуральные рецепты, которые легко приготовить в домашних условиях... 

Читать дальше

Как противостоять манипуляторам

как нами манипулируют

Манипуляторы могут действовать завуалировано и крайне осторожно. Попасть в их сети может каждый. Почитайте и подумайте, не используют ли и вас?

Читать дальше