Питьевой режим
Для жизни нам необходимы пища и питье – это знает любой карапуз. Однако, став взрослыми, мы все больше налегаем на еду, забывая о воде. И...
вода
Обезвоженная кожа. Как увлажнять кожу
Летом, когда большинство женщин либо сидят в душных офисах, либо – счастливчики! – нежатся под лучами солнца на курорте, особенно актуальной становится проблема увлажнения...
Как привить полезные привычки?
До того как начать что-то в своей жизни, следует понять, как это работает с «какой стороны подступиться» и на что мы рассчитываем в результате наших...
Контрастный душ
Существует много относительно простых способов, как укрепить здоровье, повысить иммунитет и начать чувствовать себя бодрым и уверенным каждый лень. Среди таких, так сказать, домашних рецептов...
Польза воды
Всем известно, что вода – источник жизни, и человек на 80% состоит из воды. Без достаточного количества воды невозможно осуществление нормального переваривания пищи, кроветворения и...
Ваш элемент везения
Учение фэн-шуй по сезону рождения человека определяет его принадлежность к определенному элементу: Дереву, Огню, Металлу или Воде. В то время как один из этих элементов...
Меры безопасности при купании
Купание – одно из главных летних удовольствий. Однако, если относится к этому занятия чересчур легкомысленно, можно нажить себе массу всяческих неприятностей. Меры безопасности...
Как выглядеть моложе своих лет
Почти каждая женщина в определенном возрасте начинает задумываться о своей внешности, искать в себе недостатки и признаки старения. Каждая знает, что на самом деле мы...
Как вода помогает похудеть
Ни один процесс в организме не происходит без участия воды. Она входит в состав клеток, участвует в обмене веществ, влияет на состояние кожи, помогает...
Косметический лед — способ продления молодости
О его силе сохранять молодость кожи знача еще Екатерина Великая – а она, как известно, всегда выглядела моложе своих лет. Этим способом поддержать свою красоту...
Продукты для снижения веса
Проблема лишних килограммов волнует сейчас многих. А какие продукты можно есть без опаски для фигуры и даже с помощью их сбросить вес? Вода...
Как всегда хорошо выглядеть
Женщина всегда хочет оставаться красивой и желанной. А для этого нужно, как минимум, быть подтянутой, уверенной в себе, иметь легкую походку и лучистый взгляд....
В бассейн – за идеальной фигурой
Чтобы собственная фигура вызывала у вас плохо скрываемый восторг, вам необязательно выбирать в качестве нагрузок сверхсложное синхронное плавание. Достаточно два-три раза в неделю хотя бы...
