медитация

медитация на ходу

Медитации на ходу

Медитация – способ  самосовершенствования,  умственное действие, целью которого является приведение психики человека в состояние покоя, углубленности и сосредоточенности. Методы медитации многообразны. Техника их отшлифовывалась в...

нирвана

Как освоить медитацию

Забудьте обо всем, расслабьтесь и погрузитесь в себя. Чувствуете? Вас оставляют усталость и стресс, вам становится хорошо и спокойно. Тревога и утомление не проходят? Значит, самое время освоить искусство медитации.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять