Как правильно худеть в разном возрасте?
Наша жизнь непрестанно течет, меняя нас и мир вокруг. У каждого возраста есть свои достоинства и недостатки. Мы меняемся не только внешне, но и...
лишний вес
Как похудеть силой мысли
Методик снижения веса создается все больше и больше, а вокруг по-прежнему полно пышек. Виной всему неправильный подход к решению проблемы, во главу угла ставящий...
Химические соединения, усиливающие чувство голода
Не сбросить лишний вес? Все дело в «тайных врагах» организма – химических элементах, программирующих мозг на переедание! Медики бьют тревогу! Весь мир охватили болезни...
Продукты для снижения веса
Проблема лишних килограммов волнует сейчас многих. А какие продукты можно есть без опаски для фигуры и даже с помощью их сбросить вес? Вода...
Программа похудения
Бороться с лишним весом в одиночку нелегко. Основная задача – найти себе союзников. Совсем не обязательно уговаривать всех своих родных садиться на диету одновременно с...
Три шага к тонкой талии
Причина образования жировых отложений проста: мы потребляем больше калорий, чем тратим. Неизрасходованная энергия откладывается про запас, заставляя втягивать живот каждый раз, проходя мимо зеркала. Долой...
Алгоритмы рационального питания
Ожирение является результатом несоответствия поступающей энергии (в виде пищи) и ее расходом (жизнедеятельность организма, работа головного мозга и других систем, физическая нагрузка, психоэмоциональная сфера). Жировая...
Магия Лотоса. Практика похудения
Десятки тысяч людей осознают, что обладают «жировым якорем», мешающим им любить себя и других, плодотворно работать, достигать поставленных целей. Одни готовы претерпеть самые жестокие диеты,...
