Мелатонин: гормон сна и долгой жизни
«В любой непонятной ситуации ложитесь спать!» — гласит житейская мудрость, с которой нельзя не согласиться. И дело не только в том, что во время...
гормоны
Гормональный дисбаланс
Гормональная система женщины подобна дирижеру, управляющему большим и сложным оркестром организма. Поэтому в ответ на любые неполадки в работе «дирижера» организм обязательно просигнализирует. Главное —...
Мужской климакс
Ничто так не довлеет над мужчиной, как стереотипы. «Добытчик», «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок», «Настоящий мужчина всегда может» — вот лишь некоторые...
Как контролировать отрицательные эмоции
Ученые давно выяснили, что здоровье – это не только отсутствие болезней. Это полное физическое и психологическое благополучие, гармония в душе. Чтобы не болеть, недостаточно...
