Салон красоты дома. Часть I
Чтобы быть ухоженной, совсем необязательно записываться на дорогостоящие процедуры к косметологам и покупать модные кремы и лосьоны. Вы можете устроить салон красоты дома, используя простые и доступные средства. Предлагаем 7 эффективных процедур, которые заменят лечебную косметику.
-
Кубики из льда
Попробуйте вместо умывания по утрам в течение 1-2 минут протирать лицо и шею кусочками льда – это предотвратит обезвоживание и придаст коже эластичность. Благодаря резкому охлаждению к коже приливает кровь, стимулируется обмен веществ. Поры сужаются, мелкие морщинки становятся менее заметными, появляется красивый естественный румянец.
Для кожи лица: 2 ст. ложки смеси трав шалфея, мяты, ромашки и календулы залейте 0,5 кипящей фильтрованной воды, дайте настояться в течение часа, разлейте в формочки и поставьте в морозилку.
Сохранить молодость шеи помогут мультифруктовые кубики: сок апельсина, лимона, яблока (по 1 ст. ложке) разбавьте 1 ст. ложкой минеральной воды без газа, разлейте в формочки и заморозьте.
Избавят от появления растяжек и целлюлита медово-молочные кубики: в 1/4 стакана теплого молока положите 1 ст. ложку меда, размешайте. Добавьте 1/4 стакана минеральной воды – и смесь для замораживания готова.
Используйте такие кубики перед принятием душа: мягко протирайте ими кожу.
-
Массаж шиацу
Издавна японские красавицы применяют массаж шиацу, сохраняющий кожу лица молодой и здоровой. Делайте его 2-3 раза в неделю, и ваша кожа будет нежной, как цветок сакуры.
- Кругообразными движениями пальцев помассируйте лицо от висков к кончику носа, повторите 3 раза.
- Легко надавливайте кончиками пальцев в течение трех секунд на внутренние уголки глаз, повторите 3 раза.
- Обратной стороной левой ладони поглаживайте правую сторону шеи в течение минуты, правой – левую сторону.
- Мягко надавливая средними и указательными пальцами, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.
- Кончиками большого и указательного пальцев в течение минуты помассируйте уголки рта (снизу вверх).
-
Ароматные обертывания
Секрет красоты индийских женщин – обертывания с использованием благоухающих эфирных масел. После таких процедур кожа станет гладкой, шелковистой, от нее будет исходить восхитительный тонкий аромат.
Горячее обертывание: смешайте 2 ст. ложки меда, 2 ст. ложки сливок, по 3 капли эфирного масла кардамона, апельсина и розы, 1 капля сандалового масла, 2 ст. ложки грейпфрутового сока. Нанесите смесь на тело после душа, для усиления эффекта обернитесь полиэтиленовой пленкой и полотенцем, через 20 минут смойте теплой водой.
Если у вас варикозное расширение вен, беспокоят отеки, используйте холодное шоколадное обертывание. Растопите 50 г горького шоколада, добавьте 1 ст. ложку масла жожоба, 2 ст. ложки измельченного в кофемолке риса, 1 ч. ложку молотого кофе, 3 капли эфирного масла иланг-иланга. Если смесь получилась густой, разбавьте водой. Остудите и нанесите на тело после контрастного душа, через 15 минут смойте водой комнатной температуры.
