Как помочь исполниться своим желаниям
Как освободиться от чужих желаний
Освободившись от исполнения чужих желаний, как от мусора, захламляющего путь к вашим мечтам и целям, вы освобождаете и свою энергию. Ведь главное условия исполнения любого желания – наличие в нем энергии, силы. Образно говоря, в нем должно быть топливо, которое поможет желанию «переместиться» из внутреннего мира во внешнее пространство. Та сила, которая поднимет с дивана, которая не позволит остановиться на девятом приседании, сила, которая «заведет» в овощной отдел, минуя кондитерский. Сила желания быть стройной, быть красивой, быть лучше всех! Без этой силы, без энергии не будет нужного движения, и желание, каким бы заветным оно ни было, скорее всего, так и останется мечтой-иллюзией, созданной воображением.
Во здесь коснемся еще одного очень важного момента, влияющего на исполнение (а, скорее, на неисполнение) наших желаний. Это наличие (или, соответственно, отсутствие) намерения. Без него наши желания теряются в толпе других, сиюминутных («О! Кофейня. надо зайти! О! Пирожные! Надо попробовать!»), чужих («Жду тебя в гости, уже и пирог испекла»), привычных («Ну как это так – остаться без плотного обеда?»), не столь важных («Я ведь не могу пропустить эту серию!»). Намерение – это как бы канал, который вы прорубаете к своей мечте, освещающий дорогу к ней. Намерение – это не просто «Я хочу!», это – «Так и будет!». Здесь нет места неуверенности в себе или в результате. Нет отговорок и оправданий. Намерение – это заявка всему миру: «Я (!) так (!) хочу (!)!» И так оно и будет, без возражений (!).
Но намерение, каким бы сильным оно ни было, — пустой звук, если оно тут же не подкрепляется действиями: не важно, тяжелой ли работой в тренажерном зале или легкой прогулкой по красивым местам. Намерение – это ваше заявление миру о том, что вы готовы к изменениям (рациона, фигуры, жизни), вы хотите этих изменений и ради них готовы действовать.
Не столько важно, каким будет ваш первый шаг к исполнению желания: шаг прочь от дивана или шаг навстречу инструктору по пилатесу, важно, что он будет! Важно, после заявления своего намерения, тут же сделать его: легкий или тяжелый, большой или маленький. Не можете пойти в спортзал? Сделайте комплекс упражнений дома. Не можете? Походите по улице. Сложно? Пойдите в магазин и купите удобные кроссовки для фитнес-занятий. Тяжело? Тогда купите себе новую помаду. Пускай она станет началом ваших изменений. Пускай эта покупка подтвердит ваше намерение, усилит ваше желание, запустит процесс, который по каким-то причинам не запускался ранее, тормозился, не двигался с места. И это будет сильно, это будет мощно, а дальше, уже по инерции, шаг за шагом, на энергии, возвращенной обратно из реализации из «не тех» желаний (не важных или сиюминутных), вы сделаете второй шаг, и третий, и еще, и снова, и вперед, и интересно, и с азартом, и с радостью, и с удовольствием…
Так исполняются мечты, так достигаются цели.
