Психология

как избавиться от нервного перенапряжения

Как избавиться от нервного перенапряжения

Если верить статистике, каждый третий горожанин страдает от нервного перенапряжения, которое чревато простудными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, иммунными и гормональными нарушениями.   Сбавьте обороты Перенапряжение имеет свойство...

как бороться с негативными эмоциями

Как справляться с негативными эмоциями?

Негативные эмоции свойственны человеческой натуре. Более того, они нам необходимы – для тренировки «мускулов» великодушия, уверенности, прощения, понимания, решительности, благодарности. Просто негативным эмоциями нельзя позволять...

стресс

Искусство жить не торопясь

Современный человек вечно куда-то торопится, спешит. Увлеченный бесконечной погоней за эфемерными благами, он не замечает, что жизнь проходит мимо. Сто лет назад поездка на  со...

лица

Что написано на лице?

Почему одни лица с первого взгляда нас отталкивают, а другие притягивают? Может быть, на подсознательной уровне мы считываем с них информацию и выносим свою субъективную...

гнев

Эмоции и здоровье

Ученые давно выяснили, что здоровье – это не только отсутствие болезней. Это полное физическое и психологическое благополучие, гармония в душе. Чтобы не болеть, недостаточно только...

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять