Главная | Искусство быть здоровой | Диеты | Кинодиета
Кинодиета
Почему "кинодиета"? Наверное потому, что она очень проста и не будет отвлекать наших "киношных" актеров от творческого процесса – создания киношедевров.
Завтрак: две чашки чаю или кофе, два ломтика черного хлеба, два яйца всмятку, три помидора.
Обед: 250 г мяса, жареного без жира, салат из помидоров, огурцов, капусты и любых других овощей, приправленный растительным маслом, яблоко.
Ужин: как завтрак, но вместо яиц – 90 г тунца в собственном соку.
Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое для организма.
