Еще одна картофельная диета

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Вы будете чувствовать себя сытой, но будете терять в весе до 500 г в день.

Завтрак: стакан молока.

Обед: 300 г картофельного пюре без молока.

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, отвареного "в мундире", яйцо вкрутую, соль, растительное масло, черный перец).

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

кулинарные рецепты

Щи из щавеля на курином бульоне
Томатный суп по-средиземноморски
Грибной крем-суп с овсяными хлопьями
Свинина с ананасом под сырным соусом
Запеканка из фарша с помидорами
Узбекский плов по-фергански (правильный рецепт)
Курица, тушенная с цуккини и перцем
Куриная печень жареная
Караси, жаренные в сметане
Шведский омлет
Брюссельская капуста по-французски
Драчена творожная
Салат с соленой рыбой
Слоеный салат с печенью
Баклажаны по-грузински
Нежный ягодный штрудель
Пирожки картофельные с начинкой из свеклы
Творожные батончики
Пицца на жидком тесте
Соленые баклажаны

Еще рецепты

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Как сделать завтрак здоровым
Чем полезна гречневая крупа
Почему нужно тщательно пережевывать пищу
Зачем организму клетчатка
Сколько пить воды
Как питаться, чтобы быть здоровым
Какие продукты нельзя смешивать
Что такое ГМО
Почему надо пить много воды
Как сохранить память
Как лечиться чесноком
Какие продукты снижают потенцию
Как бороться с переутомлением
Как по снам определить болезнь
Как избавиться от изжоги
Как избавиться от неприятного запаха изо рта
Как защитить себя от аллергии
Что делать при тепловом и солнечном ударе
Как пережить летнюю жару
Как вылечить атеросклероз народными средствами

Еще советы

ВСЕ об АРОМАТЕРАПИИ

Что такое ароматерапия
Новое - хорошо забытое старое!
Целостный подход
Как сделать ароматическое масло для тела
Увлажняющие средства для волос с эфирными маслами
Ополаскиватели для волос с эфирными маслами
Рецепты по уходу за ногами с эфирными маслами
Успокаивающие смеси для животных
Заживляющие средства для животных. Ушной спрей
Как получить эфирное масло в домашних условиях из специй
Использование эфирных масел в уходе за волосами
Масло жожоба
Масло абрикосовых косточек
Масло авокадо
Масло амаранта
Арахисовое масло
Аргановое масло