Главная | Искусство быть здоровой | Диеты | Еще одна картофельная диета

 

Еще одна картофельная диета

Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Вы будете чувствовать себя сытой, но будете терять в весе до 500 г в день.

 

Завтрак: стакан молока.

 

Обед: 300 г картофельного пюре без молока.

 

Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, отвареного "в мундире", яйцо вкрутую, соль, растительное масло, черный перец).